Пробиотиците - неизменна част от живота на съвременния човек
Каждый из нас уже слышал о пробиотиках, а может, даже и принимал. Но что такое пробиотики и зачем их принимать?
В этой статье мы дадим некоторую информацию о пробиотиках и их влиянии на здоровье человека.
Знаете ли вы, что слово пробиотик в переводе с греческого означает «для жизни» или «на благо жизни»? Это цель приема пробиотиков сегодня - поддержание «хорошей жизни» кишечной микрофлоры, а также восстановление нормального уровня «хороших» бактерий в организме в условиях дисбактериоза.
Поддержание необходимого процента хороших бактерий в организме помогает:
• Лучшее пищеварение и усвоение питательных веществ;
• Подавление и устранение патогенных микроорганизмов из слизистой оболочки кишечника путем производства активных метаболитов и / или конкуренции с ними за питательные вещества и локализацию.;
• Производство полезных биологически активных веществ, таких как витамины;
• Поддержание иммунной функции.
Пробиотики - это именно те хорошие бактерии, которые сопровождают нас с рождения. Хотя наиболее популярным местом обитания этих бактерий является кишечник (и особенно толстый кишечник), их можно найти в любой части нашего тела, контактирующей с «внешним миром». Это рот, мочеполовые пути и кожа.
Получение пробиотиков естественным путем, а также поддержание их в количестве, достаточном для хорошего здоровья, достигается за счет сбалансированной диеты. Ежедневное потребление ферментированных продуктов на основе молочнокислых бактерий и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты и овощи, необходимо для поддержания баланса между полезными и вредными бактериями в организме, защиты кишечного тракта от болезней и поддержания кишечного тракта. иммунная активность.
Ведение здорового образа жизни в современном динамичном мире - серьезная задача для каждого из нас. Негативное влияние на микрофлору кишечника оказывают стремительный образ жизни, ежедневные стрессы, употребление фаст-фудов не до конца выясненного происхождения, термически обработанных и консервированных продуктов, медикаментов. Для этого требуется поступление пробиотиков другими способами, например, прием пробиотических добавок с высоким содержанием полезных бактерий. Такими бактериями являются, например, лактобациллы и бифидобактерии. Наиболее важное место среди различных типов пробиотиков занимает Lactobacillus bulgaricus, содержащийся в оригинальном болгарском йогурте.
Действие пробиотиков
• Благодаря своей способности сбраживать неперевариваемые углеводы, пробиотики могут таким образом получать энергию. Они действуют профилактически при заболеваниях пищеварительной системы.
• Они хорошо действуют при диарее, запоре и положительно влияют на перистальтику кишечника..
• Они обладают профилактическим действием против диабета и ожирения.
• Нормализовать уровень холестерина в организме.
• Помогает при дисбалансе и благотворно влияет на мочевыводящие и вагинальные пути.
• Они хорошо работают при установленной непереносимости лактозы.
• Они действуют даже на кожу - успокаивают различные кожные раздражения и прыщи.
• Они также влияют на гигиену полости рта. При более высоком проценте вредных бактерий в кишечной флоре мы начинаем ощущать некоторый дискомфорт в полости рта, такой как неприятный запах изо рта, налет на языке, болезненность десен и т. Д., При приеме пробиотиков вы почувствуете резкие изменения.
• Защитите организм от пищевой аллергии.
• Улучшение общего самочувствия тела.
Когда принимать пробиотики?
Также принимайте пробиотики, когда вы чувствуете, что желудочно-кишечный тракт не в хорошем балансе, а именно при диарее, вызванной плохим питанием, инфекцией или иным образом, при боли и дискомфорте в животе.
Они благотворно влияют на лишний вес и ожирение. Это связано с тем, что в этих условиях человек обычно ест некачественную, жирную и тяжелую пищу, которая способствует образованию вредных бактерий и, таким образом, питательные вещества из пищи не усваиваются должным образом и накапливаются в виде жира.
Мы, из Laktina, стараемся внести свой вклад в хорошее здоровье и сбалансированную микрофлору кишечника людей, молодых и старых, и всей семьи. Наша цель - познакомить потребителей с позолотой и влиянием пробиотиков на организм человека.
Кроме того, вы найдете различные виды пробиотиков, которые восстанавливают здоровье и жизненную силу человеческого организма.
Для естественного запаса пробиотиков мы также позаботились о Lactina, предлагая натуральные болгарские дрожжи для приготовления вашего любимого традиционного йогурта в домашних условиях.
Следите за нашим блогом, чтобы узнать больше о пробиотиках и поддержании здоровья пищеварительной системы!
Назад
В этой статье мы дадим некоторую информацию о пробиотиках и их влиянии на здоровье человека.
Знаете ли вы, что слово пробиотик в переводе с греческого означает «для жизни» или «на благо жизни»? Это цель приема пробиотиков сегодня - поддержание «хорошей жизни» кишечной микрофлоры, а также восстановление нормального уровня «хороших» бактерий в организме в условиях дисбактериоза.
Поддержание необходимого процента хороших бактерий в организме помогает:
• Лучшее пищеварение и усвоение питательных веществ;
• Подавление и устранение патогенных микроорганизмов из слизистой оболочки кишечника путем производства активных метаболитов и / или конкуренции с ними за питательные вещества и локализацию.;
• Производство полезных биологически активных веществ, таких как витамины;
• Поддержание иммунной функции.
Пробиотики - это именно те хорошие бактерии, которые сопровождают нас с рождения. Хотя наиболее популярным местом обитания этих бактерий является кишечник (и особенно толстый кишечник), их можно найти в любой части нашего тела, контактирующей с «внешним миром». Это рот, мочеполовые пути и кожа.
Получение пробиотиков естественным путем, а также поддержание их в количестве, достаточном для хорошего здоровья, достигается за счет сбалансированной диеты. Ежедневное потребление ферментированных продуктов на основе молочнокислых бактерий и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты и овощи, необходимо для поддержания баланса между полезными и вредными бактериями в организме, защиты кишечного тракта от болезней и поддержания кишечного тракта. иммунная активность.
Ведение здорового образа жизни в современном динамичном мире - серьезная задача для каждого из нас. Негативное влияние на микрофлору кишечника оказывают стремительный образ жизни, ежедневные стрессы, употребление фаст-фудов не до конца выясненного происхождения, термически обработанных и консервированных продуктов, медикаментов. Для этого требуется поступление пробиотиков другими способами, например, прием пробиотических добавок с высоким содержанием полезных бактерий. Такими бактериями являются, например, лактобациллы и бифидобактерии. Наиболее важное место среди различных типов пробиотиков занимает Lactobacillus bulgaricus, содержащийся в оригинальном болгарском йогурте.
Действие пробиотиков
• Благодаря своей способности сбраживать неперевариваемые углеводы, пробиотики могут таким образом получать энергию. Они действуют профилактически при заболеваниях пищеварительной системы.
• Они хорошо действуют при диарее, запоре и положительно влияют на перистальтику кишечника..
• Они обладают профилактическим действием против диабета и ожирения.
• Нормализовать уровень холестерина в организме.
• Помогает при дисбалансе и благотворно влияет на мочевыводящие и вагинальные пути.
• Они хорошо работают при установленной непереносимости лактозы.
• Они действуют даже на кожу - успокаивают различные кожные раздражения и прыщи.
• Они также влияют на гигиену полости рта. При более высоком проценте вредных бактерий в кишечной флоре мы начинаем ощущать некоторый дискомфорт в полости рта, такой как неприятный запах изо рта, налет на языке, болезненность десен и т. Д., При приеме пробиотиков вы почувствуете резкие изменения.
• Защитите организм от пищевой аллергии.
• Улучшение общего самочувствия тела.
Когда принимать пробиотики?
Также принимайте пробиотики, когда вы чувствуете, что желудочно-кишечный тракт не в хорошем балансе, а именно при диарее, вызванной плохим питанием, инфекцией или иным образом, при боли и дискомфорте в животе.
Они благотворно влияют на лишний вес и ожирение. Это связано с тем, что в этих условиях человек обычно ест некачественную, жирную и тяжелую пищу, которая способствует образованию вредных бактерий и, таким образом, питательные вещества из пищи не усваиваются должным образом и накапливаются в виде жира.
Мы, из Laktina, стараемся внести свой вклад в хорошее здоровье и сбалансированную микрофлору кишечника людей, молодых и старых, и всей семьи. Наша цель - познакомить потребителей с позолотой и влиянием пробиотиков на организм человека.
Кроме того, вы найдете различные виды пробиотиков, которые восстанавливают здоровье и жизненную силу человеческого организма.
Для естественного запаса пробиотиков мы также позаботились о Lactina, предлагая натуральные болгарские дрожжи для приготовления вашего любимого традиционного йогурта в домашних условиях.
Следите за нашим блогом, чтобы узнать больше о пробиотиках и поддержании здоровья пищеварительной системы!
Назад